GAMESHOW VITAMIN

Home Lời khuyên sức khỏe Phòng tránh bệnh Quả mướp đắng trị đái tháo đường

Quả mướp đắng trị đái tháo đường

Mướp đắng (Momordica charatia L) là một loại rau ăn bằng quả được trồng phổ biến ở nhiều địa phương trong cả nước. Trong thực phẩm, quả mướp đắng được nấu với tôm, hấp với thịt, xào hoặc kho với cá. Đặc biệt quả mướp đắng dùng ăn sống là phương pháp tốt để tận dụng nguồn vitamin C khá phong phú cùng với nhiều loại acid amin cần thiết cho cơ thể con người. Quả mướp đắng, khi còn xanh, chứa 188mg vitamin C trong 100g phần ăn được. Nếu để chín, hàm lượng này giảm còn một nửa. Quả có kích thước nhỏ có hàm lượng vitamin C còn cao hơn quả to. Bảo quản ở nhiệt độ lạnh, có thể để được 4 tuần lễ vẫn không ảnh hưởng đến hàm lượng của loại vitamin này. Quả mướp đắng non cắt khoanh, đem phơi nắng, mất 80% vitamin C; khi nấu, quả cũng mất đi khoảng 40% vitamin C. Nếu ăn sống sẽ giữ được lượng vitamin C.
Quả mướp đắng.

Về mặt y học, quả mướp đắng có tên thuốc là khổ qua, chỉ được dùng lúc vỏ quả còn xanh hoặc hơi vàng. Dược liệu có vị đắng, tính lạnh không độc có tác dụng bổ dưỡng, thanh nhiệt, tiêu khát, nhuận tràng, giảm ho, lợi tiểu, giảm đau, trừ độc, rất tốt cho những trường hợp ăn khó tiêu, bụng đầy ách, làm việc quá sức, mệt mỏi, mất nước nhiều. Nhân dân các tỉnh phía Nam rất ưa dùng quả mướp đắng để ăn sống hoặc nhồi thịt băm, đem hấp chín với tác dụng bổ mát, chống viêm nhiệt. Mướp đắng 1-2 quả, băm nhỏ, nấu với 400 ml nước còn 100 ml nước, uống làm hai lần trong ngày để chữa ho. Dùng ngoài, mướp đắng 2-3 quả, thái nhỏ, nấu nước tắm, lấy bã xát nhẹ trên da để trừ rôm sảy ở trẻ nhỏ. Nước ép quả mướp đắng bôi hàng ngày chữa chốc đầu.

Đặc biệt dựa vào kinh nghiệm dân gian của các nước Ấn Độ, Philipin, Braxin, các nhà khoa học đã phát hiện trong quả mướp đắng có ít nhất 3 nhóm thành phần hóa học, trong đó có charantin có tác dụng hạ đường huyết và những tác dụng khác có lợi cho việc điều trị bệnh đái tháo đường. Do đó, họ đã ứng dụng thành công kết quả nghiên cứu vào việc đẩy lùi căn bệnh hiểm nghèo này. Dạng dùng thông thường là lấy quả mướp đắng còn xanh, thái mỏng, phơi khô, tán bột. Mỗi ngày uống 12-20g, chia làm 2-3 lần, uống sau bữa ăn với nước.

Chú ý: Nếu dưới dạng trà khổ qua thì các đợt dùng quả và trà nên cách nhau, một số nhà khoa học cho rằng chất glucosid momodicin trong quả mướp đắng gây cảm giác “nghiện” cho người dùng.


DS.Hữu Bảo
Lượt xem: 1376
Cảm nhận (0)Add Comment

Viết cảm nhận
quote
bold
italicize
underline
strike
url
image
quote
quote
smile
wink
laugh
grin
angry
sad
shocked
cool
tongue
kiss
cry
- | +

busy
 

Đăng ký tham gia chương trình Vitamin

Bản đăng ký
Họ và tên (*)
Please type your full name.
Số điện thoại (*)
Invalid email address.
Email (*)
Bạn cần điền đúng email
Địa chỉ (*)
Please type your full name.
Giới thiệu về bản thân (Sở thích, năng khiếu..)) (*)
Please type your full name.
Mã số xác nhận Mã số xác nhận
Invalid Input
  

ẢNH HẬU TRƯỜNG

Quynh_Nga_Phan_Anh

vitamin_22

_Phan_ANh_-_Dan_Le.

IMG_0110_thum

vitamin_22

vitamin_22

vitamin

DSC_7035_thum

vitamin_22

vitamin_22

  Click xem thêm

Các số vitamin

Sao tham gia Vitamin

 

Đức Anh Idol tự sáng tác nhạc tặng mẹ

Mẹ của nam ca sĩ Vietnam Idol rất bất ngờ và xúc động với món quà 8/...

 

Nghệ sỹ hài Tự Long đi khiếu kiện vì sự an nguy của gia đình

Căn nhà gia đình nghệ sĩ Tự Long đang ở nằm trong ngõ 46 Hàng Bồ. Cùng...

 

Quách Thành Danh tính chuyện nhờ người sinh con

“Những lần gặp bố mẹ, tôi không dám nhìn thẳng, không dám nhắc đ...

 

MC Phan Anh: Đừng trông chờ tôi "lột xác”

Nhiều người cho rằng, MC Phan Anh có khuôn mặt không ăn hình, tính cách ki...

 

MC Đan Lê: Vượt qua "bão" tin đồn

Thông tin MC chuẩn bị lấy chồng sau khi ly hôn với chồng cũ trên mạng,...

Đơn vị tài trợ

1


Đơn vị sản xuất

hanoi
tjb

Đơn vị hỗ trợ





vietsing
Trung tâm thể thao Star Finess trực thuộc trung tâm thương mại The Garden
logo_KMA
Trang điểm KMA

Lượt truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterVisits1655169